วิธีรักษาสิวผด

เคลียร์ปัญหาผิวหน้ากวนใจ กับวิธีรักษาสิวผดง่าย ๆ แล้วคุณจะมั่นใจมากขึ้น

ด้วยภาวะอากาศในบ้านเราที่ร้อนระอุเป็นส่วนใหญ่ แสงแดดที่แรงกล้าแผดเผา รวมไปถึงในอากาศก็ยังมีมลภาวะมากมายที่ทำให้เราทุกคนสามารถเจอปัญหาผิวได้สารพัด โดยเฉพาะคุณสาว ๆ ที่จะต้องหนักใจเสมอเมื่อต้องเจอกับปัญหาสิวผดและสิวอุดตัน ซึ่งมักจะเกิดขึ้นเสมอในช่วงที่อากาศร้อน ใครที่กังวลใจกับปัญหานี้สบายใจได้ เพราะครั้งนี้เราจะมีวิธีรักษาสิวผดแบบง่าย ๆ ที่ไม่ต้องพึ่งคุณหมอมาบอก

ก่อนเริ่มรักษาต้องเข้าใจก่อนว่าสิวผดเกิดจากอะไร

สิวผดเกิดจากหลายสาเหตุด้วยกัน ซึ่งผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังได้แบ่งกลุ่มออกมาดังนี้

·        เกิดจากการระคายเคืองที่ผิวหนัง บางคนโดนฝุ่นละอองเล็กน้อยก็แพ้ บางคนแพ้เครื่องสำอาง หรือแม้กระทั่งน้ำที่ใช้ล้างหน้าก็เป็นเหตุให้ผิวหน้าเกิดระคายเคืองจนเป็นสิวผดได้เช่นกัน

·        เกิดจากแสงแดดและความร้อน เมื่ออากาศร้อนมากผิวหนังเราจะต้องเร่งขับเหงื่อ ทำให้ต่อมเหงื่อพยายามขับเหงื่อออกมา เมื่อเหงื่อระบายออกมาไม่หมดจึงเกิดการอุดตันที่รูขุมขน จนทำให้เกิดสิว

·        เกิดจากการใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าไม่เหมาะสม เพราะผิวคนเราแตกต่างกัน การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะกับสภาพผิวของตนเองก็ทำให้เป็นสิวผดได้

วิธีแก้สิวผดแบบไม่ต้องพึ่งคุณหมอ

วิธีรักษาสิวผดแบบง่าย ๆ ทำได้หลายวิธี ซึ่งเราจะขอแนะนำดังนี้

1.        พยายามหลีกเลี่ยงแสงแดด แสงแดดและความร้อนมีส่วนที่ทำให้เกิดสิวผดได้ เป็นไปได้ควรหลีกเลี่ยง แต่ถ้าต้องทำกิจกรรมกลางแจ้ง จำเป็นต้องเผชิญแดดก็ควรทากันแดดบนใบหน้าให้เลือกแบบที่มีความมันไม่มากแค่นี้ก็ใช้ได้

2.        ล้างหน้าให้ถูกวิธี เรื่องนี้ดูเหมือนจะเป็นเรื่องง่าย ๆ แต่ก็มีคนเข้าใจผิดและทำผิดเสมอ การล้างหน้าที่ถูกวิธีล้างแค่วันละ 2 – 3 ครั้งก็เพียงพอแล้ว และการล้างหน้าควรใช้น้ำเปล่าธรรมดา ไม่ต้องถึงกับขนาดใช้น้ำอุ่น และการล้างหน้าไม่จำเป็นต้องใช้สบู่ทุกครั้งเพราะอาจจะทำให้ผิวแห้งได้ ส่วนสาว ๆ คนไหนที่แต่งหน้าประจำ เวลาล้างหน้าก็ไม่จำเป็นต้องใช้คลีนซิ่งเสมอไป ใช้น้ำเปล่าธรรมดาแล้วเพิ่มด้วยการนวดตามไรขนก็สามารถล้างให้สะอาดได้เช่นกัน

3.        เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดใบหน้าให้ถูกต้อง หากจะใช้ผลิตภัณฑ์ช่วยในเรื่องการทำความสะอาดใบหน้า ก็อยากจะแนะนำว่าให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิวหน้า เช่น Cetaphil เป็นหนึ่งผลิตภัณฑ์ที่ไม่ทำร้ายผิวหน้าและยังช่วยให้ผิวหน้าชุ่มชื่นขึ้นด้วย หรืออย่าง Acne Aid ที่มีหลายสูตรให้เลือก ซึ่งสามารถเลือกให้เหมาะกับสภาพผิวของเราได้ง่าย และยังเป็นการช่วยรักษาสิวสำหรับคนที่เป็นสิวแล้วไปในตัวด้วย

4.        การพอกหน้า การพอกหน้ามีหลายแบบแต่กรณีที่เป็นสิวผด ควรพอกหน้าด้วยมะเขือเทศ เพราะมะเขือเทศมีเบต้าแคโรทีนและไลโคปีนอยู่สูง และยังมีวิตามินต่าง ๆ ที่ดีต่อผิวด้วย ซึ่งการนำมะเขือเทศมาพอกหน้าไว้สักประมาณ 1 ชั่วโมง ก็จะช่วยให้สิวผดและสิวอุดตันลดลงได้

5.        มาสก์หน้าด้วยไข่ขาว ใครที่มีปัญหาสิวเห่อในช่วงแรก ๆ ให้ใช้ไข่ไก่ แยกไข่แดงออกให้เหลือแต่ไข่ขาวแล้วนำมามาสก์หน้าไว้ประมาณ 10 – 20 นาที ก็จะช่วยขับสารพิษขจากใบหน้าออกมาลดอาการสิวเห่อได้ นอกจากไข่ขาวแล้ว ยังมีน้ำผึ้งอีกอย่างหนึ่งที่ใช้ทดแทนกันได้

เหล่านี้คือวิธีรักษาสิวผดแบบง่าย ๆ ที่ไม่ต้องพึ่งคุณหมอ คุณเองก็ทำได้ ซึ่งการดูแลผิวหน้าให้ปราศจากสิวถือว่าเป็นหนึ่งหนทางที่ดีที่จะเพิ่มความมั่นใจให้กับตนเอง สามารถลดความกังวลใจและลดปัญหาความไม่มั่นใจในการใช้ชีวิตลงไปได้ ขอให้ทุกคนลองนำไปปรับประยุกต์ใช้ดู แล้วจะรู้การที่ผิวหน้ากลับมาสวยใสทำให้รู้สึกดีขนาดไหน

อยู่บ้านและช้อปอย่างสบายใจไปด้วยกันกับ #ShopeeFromHome Month ช้อปสินค้าอุปโภคบริโภค ของใช้ในบ้าน อาหาร น้ำดื่ม อาหารกระป๋อง อาหารแช่แข็ง และอุปกรณ์จำเป็นในชีวิตประจำวันลดราคาถูกสุดๆ ช้อปแค่ 0 บาทก็ส่งฟรีถึงบ้าน! พร้อมรับ Coin Cashback ปังๆ 20% ทุกวัน ตั้งแต่วันที่ 6 – 29 เมษายนนี้!