Author: Gene Thomas

ตรวจสุขภาพทั่วไป
Health

ทำไมต้องตรวจสุขภาพทั่วไป มีประโยชน์อย่างไร

สุขภาพเป็นสิ่งที่เราไม่สามารถทำนายได้ว่าจะเป็นเป็นอย่างไรบ้างในอนาคต สิ่งที่เราทำได้อย่างเดียวก็คือการดูแลสุขภาพให้ดีที่สุด การทานอาหารที่มีปะรโยชน์ และการหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงที่จะทำลายสุขภาพ ก็จะเป็นตัวช่วยให้เรามีความเสี่ยงในการเกิดโรคภัยไข้เจ็บที่น้อยลงกว่าเดิมแล้ว แต่ถึงอย่างไรก็ตาม แม้จะดูแลสุขภาพให้ดี บางทีโรคบางอย่างก็มาแบบไม่ทันตั้งตัวด้วย ซึ่งงเราสามารถที่จะรู้ล่วงหน้าเพื่อเตรียมรับมีความเสี่ยงของการเกิดโรคลักษณะนี้ได้ ด้วยการ ตรวจสุขภาพทั่วไป ที่จะช่วยให้ทราบสาเหตุของการเกิดโรค เพื่อเตรียมการรักษาให้ทันเวลา เพราะถ้าหากมารู้ช้าไป การรักษาก็จะยากขึ้น ดังนั้นการตรวจสุขภาพจึงเป็นเรื่องสำคัญ ลองมาดูว่าเราได้อะไรบ้างจากการตรวจสุขภาพ 1.ลดความเสี่ยงของการเกิดโรค การตรวจสุขภาพจะช่วยให้ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคได้มากขึ้น โดยเฉพาะผู้ที่ทำงานที่มีความเสี่ยงเกิดโรคได้ง่าย เช่นการทำงานในโรงงานอุตสาหกรรม การทำงานกับเครื่องจักรที่มีเสียงดัง เมื่อแต่ชาวนาชาวสวน ก็มีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคได้เหมือนกัน จากการใช้สารเคมีต่างๆ หากมีการตรวจสุขภาพทั่วไป อยู่สม่ำเสมอ ก็จะทำให้เรารู้สภาพร่างกายของตัวเอง เพื่อเตรียมตัวในการป้องกันรักษา 2.หาทางแก้ปัญหา หากทราบว่าตัวเราเองเป็นโรคอะไร และอะไรที่เป็ฯสาเหตุของการเกิดโรค ก็จะช่วยให้การแก้ปัญหาได้ง่ายขึ้น เช่นผู้ที่ทำงานในโรงงานอุตสาหกรรมสารเคมี มักจะมีปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคเกี่ยวกับทางเดินหายใจ และโรคมะเร็งได้ง่าย หากได้รับการตรวจก็จะช่วยให้หมอประเมินได้ว่าควรจะแก้ไขปัญหาสุขภาพได้อย่างไร เช่นควรจะเปลี่ยนสถานที่ทำงานหรือไม่ แบบนี้เป็นต้น 3.เพื่อลดการแพร่กระจายของโรค โรคบางชนิดอาจจะเป็นโรคติดต่อ แต่บางคนอาจจะไม่รู้ว่าตัวเองเป็นโรคนี้ การตรวจสุขภาพทั่วไป จะช่วยให้ทราบอาการของโรคเหล่านี้ได้ และถ้าหากแพทย์ทราบว่าผู้ป่วยเป็นโรคติดต่อจะร้ายแรงหรือธรรมดาก็ตาม ก็จะช่วยสกัดไม่ให้เชื้อโรคแพร่กระจายไปสู่ผู้อื่นได้ เป็นการลดความเสี่ยงของการเกิดโรคกับคนอื่นด้วย เพราะถ้าหากปล่อยไว้ อันตรายก็จะยิ่งมากขึ้น 4.เพื่อป้องกันโรคร้ายแรง เมื่ออายุมากขึ้นความเสี่ยงที่จะเกิดโรคร้ายแรงต่างๆ ก็มากขึ้นเป็นเงาตามตัว เช่นโรคมะเร็ง โรคความดัน โรคหัวใจ […]

ศูนย์ดูแลผู้ป่วย
Health

ศูนย์ดูแลผู้ป่วย ย่านพระราม2 มีที่ไหนบ้าง ?

ในการดูแลผู้ป่วยติดเตียงที่แพทย์ให้กลับไปดูแลที่บ้านด้วยตนเองนั้น หากผู้ดูแลไม่มีความรู้ หรือยังไม่เข้าใจถึงการดูแลผู้ป่วยอย่างเพียงพอ จะทำให้การดูแลผู้ป่วยนั้นไม่มีประสิทธิภาพ และเกิดภาวะแทรกซ้อนและเป็นอันตรายต่อชีวิตได้ รวมถึงสภาวะสังคมเศรษฐกิจในปัจจุบันทำให้คนในครอบครัวไม่สามารถดูแลผู้ป่วยได้อย่างเต็มที่ จึงมีบริการรับดูแลผู้ป่วยติดเตียงที่บ้าน                  การบริการดูแลสุขภาพผู้ป่วยที่บ้าน  (Home health care)  หมายถึง  การบริหารให้มีการจัดบริการเต็มรูปแบบที่เหมาะสมสำหรับผู้ป่วยและครอบครัว รายหนึ่ง ๆ  โดยเริ่มตั้งแต่การประเมินสภาพผู้ป่วยที่บ้าน  การประสานงานกับทีมรักษาว่าจะรักษาที่บ้าน  ที่โรงพยาบาล  หรือส่งต่อ  การมอบหมายให้หน่วยงานหรือแผนกต่าง ๆ รับผิดชอบหน้าที่ใดบ้างเพื่อการดูแลผู้ป่วยรายนั้น ๆ  ร่วมกัน  การประเมินความต้องการด้านต่าง ๆ  ของผู้ป่วยที่จะสามารถดูแลและรักษาผู้ป่วยได้อย่างมีประสิทธิภาพ หรืหากว่าพื้นที่บ้านของผู้ป่วยนั้นไม่เหมาะสม หรือสภาพแวดล้อมไม่อำนวยต่อการดูแลรักษาผู้ป่วย ก็มีศูนย์ดูแลผู้ป่วยที่จะช่วยดูแลผู้ป่วยได้อย่างเต็มรูปแบบ วันนี้จะแนะนำศูนย์ดูแลผู้ป่วยในบริเวณ พระราม 2 ดังนี้ ศูนย์ดูแลผู้ป่วย บริเวณพระราม 2 ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุและผู้ป่วย เฮลท์แคร์เนอร์สซิ่งโฮม พระราม 2-บางบอน HEALTHCARE NURSINGHOME  ให้บริการดูแลผู้สูงอายุ และผู้ป่วยระยะพักฟื้น ทั้งแบบประจำและแบบชั่วคราว ดูแลผู้ที่ช่วยเหลือตัวเองได้และช่วยเหลือตัวเองไม่ได้  โดยทีมบุคลากรทางการแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญด้านการดูแลผู้สูงอายุโดยตรง  มีบรรยากาศและสิ่งแวดล้อมที่สงบเงียบ เหมาะสมแก่การพักฟื้น อีกทั้งเพียบพร้อมไปด้วยสิ่งอำนวยความสะดวกครบครัน ให้บริการดูแลผู้สูงอายุ […]

ผลิตของพรีเมี่ยม
Lifestyle

หากเราเป็นเจ้าของแบรนด์เราจะจ้าง “ผลิตของพรีเมี่ยม” ขึ้นมาเพื่ออะไร ?

แน่นอนว่าสินค้าบางอย่างการมีของแถม เป็นสินค้าพรีเมี่ยมมันอาจจะดีต่อใจไม่ใช่น้อยใช่ไหมครับ ? แน่นอนว่าถ้าหากคุณเป้นลูกค้าคุณก็คงรู้สึกดีไปด้วย แต่ถ้าหากคุณเป็นเจ้าของแบรนด์ละครับ คุณจะสั่ง ผลิตของพรีเมี่ยม ขึ้นมาเพื่ออะไรบ้าง ? วันนี้เราจะมาดูกันครับว่ามันมีจะมีข้อดีอะไรบ้าง ? กระตุ้นยอดขาย             แน่นอนว่าการมีของเถมเป็นของพรีเมี่ยมที่เราสั่ง ผลิตของพรีเมี่ยม ขึ้นมานั้นจะช่วยกระตุ้นยอดขายแน่นอน ผมขอยกตัวอย่างให้เห็นภาพง่าย ๆ นะครับ อย่างเช่นเราซื้อ โน๊คบุ๊คหนึ่งเครื่อง แบรนด์เจ้าหนึ่งแถมเมาส์กับแผ่นรองเมาส์และกระเป๋า  แต่อีกแบรนด์แถมแค่กระเป๋า และเมาส์ คุณจะเลือกชินไหนกันละครับ เพราะเท่าที่สังเกตุมาคนเราส่วนมากจะซื้อของด้วยสองสิ่งนั้นคือ ของแถม และ ส่วนลด สร้างภาพพจน์กับแบรนด์             แน่นอนว่าหากเรามีการสั่งผลิตของพรีเมี่ยมออกมาเพื่อแจกให้กับลูกค้าหรือเป็นการเข้าร่วมกิจกรรมและได้รับของรางวัลนั้นจะเป็นภาพติดตากับลูกค้าหลาย ๆ เจ้าแน่นอน ยิ่งคนที่ได้ของรางวัลไปก็จะมีสิทธิ์ว่าจะกลับมาซื้อสินค้ากับทางเราก็ได้นะครับยิ่งสินค้าที่เราเอาออกมาเป็นของที่หายากมากเท่าไหร่ นั้นหมายความมันยิ่งมีคุณค่ามากเท่านั้นและก็จะททำให้คนจดจำภาพพจน์ของเราได้ด้วย ไว้เอาตัวรอดได้             สมมุติว่ามีการปิดการขายไปแล้ว และมีการให้ส่งสินค้าไปยังที่อยู่ของลูกค้าแต่ปรากฏว่ามีสินค้าตกหล่นไปคุณคิดว่าทางออกคืออะไรดีครับและทางออนไหนจะดีกว่ากันระหว่าง “ขอโทษลูกค้าให้จบเรื่อง” หรือ มีของแถมให้ลูกค้าพร้อมบอกขอโทษ” แน่นอนว่าหากคุณเป็นลูกค้าละก็วิธีหลังจะช่วยให้คุณหายหัวร้อนได้แน่นอน ดังนั้นนี้เองจึงเป็นเหตุผลที่เราควรมีสินค้าพรีเมี่ยมติไม้ติดมือไว้บ้างเผื่อเจอเหตุสุดวิสัย เพื่อแข่งขันกับคู่แข่ง             สุดท้ายนี้คงหนีไม่พ้นในเรื่องของการแข่งขัน ในตลาดของสินค้าต่าง ๆ การมีของแถมที่เป็นพรีเมี่ยมเอาไว้เพื่อช่วยให้แบรนด์เราได้มีสิทธิ์ได้สู้กับแบรนด์อื่นได้มากขึ้น เพราะถ้าหากว่าแบรนด์อื่นมีของแถมแต่แบรนด์เราไม่มี ผมคิดว่าน่าจะจายไม่ออกนะครับ                   และด้วย […]

บริษัทรับสร้างบ้าน
Lifestyle

รู้ไวกับข้อดี การเลือกใช้ บริษัทรับสร้างบ้าน

สำหรับการสร้างบ้านนั้น แน่นอนวว่าผู้บริโภคอย่างเรานั้นมีตัวเลือกสองแบบนั้นคือการที่เราหาผู้รับเหมามาสร้างบ้านให้เรา ตั้งแต่ขั้นตอนแรก จนถึงจบงาน กับอีกหนึ่งบริการ นั้นคือการใช้บริการ บริษัทรับสร้างบ้าน นั้นก็เป็นอีกหนึ่งบริการที่เราใช้กันวันนี้เราจะมาพูดถึงข้อดีของการใช้ บริษัทรับสร้างบ้าน กันดีกว่า สามารถปรับแบบตามใจได้             โดยปกติแล้ว บริษัทรับสร้างบ้าน นั้นจะแบบบ้านหลากหลายให้เราเลือกได้กัน ซึ่งปกติมันจะมีราคารระบุไว้ชัดอยู่แล้ว ดังนั้นหากว่าลูกค้าต้องงการเปลี่ยนแบบให้เหมาะสมกับราคาที่ตัวเองต้องการก็สามารถแก้ไขได้อย่างอิสระ มีสัญญาจ้างที่แน่นอน             แน่นอนว่าการจ้างงานกับ บริษัทรับสร้างบ้าน นั้นมีสัญญาที่รัดกุมแน่นหนา ดังนั้นมั่นใจได้เลยว่าท่านได้บ้านอย่างที่ต้องการแน่นอน ซ฿งต่างจากการหาผู้รับเหมาที่ไม่มีสัญญาที่ชัดเจน มีคนทำทุกอย่างให้แล้ว             ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของการเอกสารบ้าน เอกสารสัญญา การขอน้ำ ขอไฟ มั่นใจได้เลยว่าทุกอย่างจะเป็นไปตามแผนแน่นอน ไม่จำเป็นต้องเสียเวลาเดินทางไปเองและยังไม่ต้องอดทนรอกับการไปขอทำเรื่องในสสถานที่ราชกาลอีกด้วย มีช่างคนเดียว             แน่นอนว่าหากเราเลือกใช้บริการบริษัทรับสร้างบ้าน นั้นทางบริษัทจะหาช่างจัดเตรียมมาไว้ให้หมดแล้วไม่จำเป็นต้องติดตามช่างหลายคน ไม่ต้องเสียเวลาตามช่างหลายคน การที่มีช่างคนเดียวนั้นไม่จำเป็นต้องตามหลายคนก็ไม่จำเป็นต้องเจอเรื่องราววุ่นวาย มีผู้ช่วยตรวจงาน             ในกรณีที่ทุกอย่างพร้อมจนถึงขั้นตอนก่อนการเริ่มสร้างบ้านจริง ๆ บริษัทรับสร้างบ้าน จะมีผู้ช่วยตรวจงานตั้งแต่สถาปนิก วิศวกรคุมงาน โฟร์แมนประจำไซท์ก่อสร้าง มั่นใจได้ว่างานดำเนินไปตามแผน มีการตรวจสอบงานทุกระดับ ไม่จำเป็นต้องไปดูแลด้วยตัวเองทุกวัน จัดแต่งบ้าน             ปัจจุบันหลายบริษัทนั้นมีขอบเขตการสร้างบ้านที่มากขึ้นโดยจะรวมไปถึงการจัดบ้าน ตกแต่ง การจัดหาเฟอร์นิเจอร์ให้พร้อมดังนั้นหากท่านไม่คิดจะหาเฟอร์นิเจอร์เอง อยากหาคนที่ชช่วยหาตกแต่งบ้านให้ก็สามารถใช้บริการบริษัทรับสร้างบ้าน […]

น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า Saltnic
Lifestyle

น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า Saltnic แตกต่างจากนิโคตินธรรมดาอย่างไร?

น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า Saltnic นั้นมีความแตกต่างจากนิโคตินธรรมดาคือ Saltnic จะเป็นสารที่มีความเป็นธรรมชาติอยู่ในใบยาสูบและพัฒนาทำให้ร่างกายนั้นสามารถที่จะย่อยสลายนิโคตินได้อย่างมีประสิทธิภาพ น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า Saltnic นั้นจะทำให้สูบนุ่มและลื่นคอ ไม่ทำให้ได้รับนิโคตินที่มากจนทำให้สำลักตอนสูบเข้าไป ในตอนนี้น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า Saltnic จึงเป็นที่นิยมของกลุ่มคนมากมายด้วยกันด้วยราคาที่เข้าถึงง่าย แล้วก็สามารถที่จะหาซื้อได้ง่าย จึงทำให้น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า Saltnic เป็นที่ต้องการอย่างมากมาย แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นเราก็จะต้องเลือกซื้อกับร้านที่จำหน่ายน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า Saltnicที่ไว้ใจได้เพราะว่าขายของแท้ อย่าง podbkk ที่ใครๆก็เลือกที่จะซื้อสินค้ากับทางร้านเพราะว่ามีความมั่นใจว่าจะต้องได้สินค้าของแท้ที่ดีและมีคุณภาพอย่างแน่นอน ดังนั้นความแตกต่างในเรื่องของนิโคตินนั้น Saltnic  กับ Freebaseจะแตกต่างกันด้วยประสบการณ์ของคนสูบเท่านั้นว่าคนสูบชอบแบบไหนมากกว่ากัน ส่วนความแตกต่างอีกเรื่องหนึ่งที่เห็นได้ชัดเจนเลยคือในเรื่องของความรุนแรงที่เกิดจากนิโคติน Freebase เพราะอันนี้จะมีระดับค่าPHที่สูงขึ้นทำให้เวลาสูบแล้วอาจจะสำลักได้เพราะนิโคตินเยอะ ในขณะที่แบบ Saltnic มีนิโคตินระดับที่ต่ำกว่าจะทำให้สูบได้อย่างนุ่มนวลมากกว่า นี่เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่จะทำให้คนส่วนใหญ่ในตอนนี้นิยมที่จะเลือกใช้น้ำยาแบบนุ่มนวลมากกว่าแบบนิโคตินแรง การเลือกซื้อก็ไม่ได้หายากมากเท่าไหร่เพียงแค่เข้าเว็บไซต์ www.podbkk.com เพียงเท่านี้ก็ทำให้เรานั้นสามารถที่จะเลือกซื้อน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า Saltnic ได้ตามกลิ่นและตามขนาดที่เราต้องการได้อีกด้วย ส่วนราคาก็จะขึ้นอยู่กับขนาดนั่นเอง ควรเลือกร้านซื้อน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า Saltnic ที่มีรีวิวที่ดีและมีคุณภาพ การที่คนเราจะเลือกซื้อสินค้านั้นก็จะต้องมีการคิดและวิเคราะห์ก่อนการซื้ออยู่แล้ว ส่วนเรื่องของตัวร้านนั้นก็เป็นองค์ประกอบหนึ่งที่สำคัญอีกด้วยเพราะว่าการที่เราเลือกร้านค้าที่ไว้ใจได้ก็จะทำให้เราได้ของที่ดีและมีคุณภาพหากเกิดมีปัญหาเนื่องจากตัวสินค้าเองแน่นอนว่าสามารถที่จะเปลี่ยนหรือคืนสินค้าได้ หากเปิดกล่องมาครั้งแรกแล้วพบปัญหา ส่วนตัวมองว่าการที่ทางร้านมีเซอร์วิซที่ดีให้กับลูกค้านั้นก็จะทำให้ลูกค้ามีความสุข และอยากที่จะกลับมาอุดหนุนกับทางร้านอีกเพราะว่าลูกค้าได้มั่นใจแล้วว่าเค้าจะต้องได้ของที่มีคุณภาพกลับไปใช้แน่ๆแล้วเมื่อเกิดความภูมิใจแล้วก็จะเกิดการบอกต่อ การรีวิวเกิดขึ้นนั่นเองสิ่งนี้แหละที่จะทำให้เราได้ลูกค้าใหม่เพิ่มมากขึ้นอีกด้วย

สั่งเดลิเวอรี่ผ่าน foodpanda
Food

เราดื่มกาแฟไปทำไม อ่านเเล้วต้องอยากสั่งเดลิเวอรี่ผ่าน foodpanda แน่นอน

จะมีเครื่องดื่มอะไรอีกไหมนะที่ให้ประสบการณ์ยอดเยี่ยมทั้งรสและกลิ่นได้เท่ากับกาแฟ รู้ไหมว่าตอนนี้ในแอปพลิเคชันมีร้านกาแฟให้สั่งเดลิเวอรี่ผ่าน foodpanda นับไม่ถ้วนเลย เมนูซิกเนเจอร์ของแต่ละร้านก็ธรรมดาซะที่ไหน เชื่อว่าคอกาแฟคงจะเคยสั่งมาดื่มกันบ้างแล้วแน่ ๆ และสำหรับคอกาแฟมือใหม่ที่กำลังสนใจว่ากาแฟมันดีอย่างไร ไม่ดื่มจะทำงานไม่ได้เหรอ (สำหรับบางคน) เรามีข้อมูลดี ๆ เกี่ยวกับกาแฟมาฝาก แล้วความเชื่อเกี่ยวกับเครื่องดื่มสุดโปรดของใครต่อใครหลายคนจะต้องเปลี่ยนไปอย่างแน่นอน กาแฟช่วยให้คุณมีพลังงาน แถมยังทำให้ฉลาดขึ้น สำหรับคุณสมบัติข้อนี้ต้องขอบคุณสารคาเฟอีนที่มีอยู่ในกาแฟ คนทำงานชอบดื่มกาแฟเพราะช่วยกระตุ้นการทำงานของสมอง ทำให้หัวแล่น คิดอะไรได้ไว เมื่อคุณดื่มกาแฟ คาเฟอีนจะได้รับการดูดซึมเข้าไปในกระแสเลือดและเดินทางไปยังสมอง ก่อให้เกิดสารกระตุ้นต่าง ๆ อย่างเช่น โดพามีนที่ช่วยให้นิวรอนในสมองทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้อารมณ์ดีขึ้น ตอบสนองได้ไวขึ้น ความจำดีขึ้นได้ กาแฟทำให้ร่างกายตื่นตัว กระฉับกระเฉง แล้วก็ไม่ใช่แค่สมองเท่านั้นนะที่กาแฟช่วยได้ แต่ร่างกายก็ได้รับประโยชน์จากคาเฟอีนเช่นกัน เราจึงมักเห็นอาชีพที่ต้องออกแรงมากดื่มกาแฟกันเป็นว่าเล่น การวิจัยพบว่าคาเฟอีนจะช่วยเพิ่มระดับอะดรีนาลีน ช่วยกระตุ้นการปล่อยกรดไขมันเพื่อนำไปใช้งานของอวัยวะต่าง ๆ ทำให้ประสิทธิภาพในการใช้ร่างกายดีขึ้นถึงร้อยละ 11 เลยทีเดียว เป็นยาชูกำลังที่หาได้ง่ายแถมราคาไม่แพง การดื่มกาแฟทำให้คุณมีความสุข ห่างไกลจากโรคซึมเศร้า โรคซึมเศร้าพบได้บ่อยขึ้นในยุคที่เราต้องรับข้อมูลข่าวสารมาก ๆ อย่างทุกวันนี้ งานวิจัยจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดพบว่า คนที่ดื่มกาแฟ 4 แก้วต่อวันจะมีโอกาสเป็นโรคซึมเศร้าน้อยกว่าคนที่ไม่ดื่มเลยถึง 20% แถมยังลดอัตราการฆ่าตัวตายได้ถึง 50% อีกด้วย ถึงว่าล่ะ […]

เครื่องฟอกอากาศ
Health

เครื่องฟอกอากาศ จำเป็นมากแค่ไหน? ทำไมต้องมี?

ตอนนี้ประชาชนชาวไทยในหลาย ๆ พื้นที่ โดยเฉพาะในเมืองหลวงอย่างกรุงเทพมหานครฯ กำลังเผชิญกับวิกฤตฝุ่นและปัญหามลพิษทางอากาศที่ค่อนข้างหนัก กลายเป็นว่าตอนนี้เรากำลังหาอากาศบริสุทธิ์เพื่อดำรงชีวิตอยู่ต่อได้อย่างไม่เจ็บป่วย ซึ่งก็ไม่ง่ายเลยในปัจจุบันนี้ แต่ด้วยวิวัฒนาการของเทคโนโลยี จึงมีการผลิตเครื่องฟอกอากาศ ออกมาเพื่อช่วยจัดการอากาศให้ดีขึ้นได้ แต่มันจะเวิร์กไหม ซื้อมาแล้วจะใช้งานได้จริงหรือเปล่า? มาหาคำตอบไปพร้อมกันเลย เครื่องฟอกอากาศ จำเป็นมากแค่ไหน? ช่วยดักจับฝุ่น ฝุ่นละอองเล็ก ๆ ขนาดที่ไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่าที่มันลอยอยู่ในอากาศ และเราอาจสูดมันเข้าไปโดยไม่รู้ตัว ซึ่งเจ้าฝุ่นพวกนี้จะเข้าไปทำให้เรารู้สึกระคายเคืองจมูก ไอ จาม หรือเกิดอาการแพ้ได้ โดยเฉพาะในคนที่ป่วยเป็นภูมิแพ้ก็อาจจะตอบสนองต่อฝุ่นได้รุนแรงกว่าคนอื่น ๆ หากใช้เครื่องฟอกอากาศมาช่วย มันจะทำการดักจับฝุ่นละอองที่ลอยอยู่ในอากาศเข้ามาที่แผงกรองอากาศของตัวเครื่อง แล้วปล่อยอากาศที่สะอาดออกมาในพื้นที่นั้น ๆ แทน ซึ่งดีต่อร่างกายมากกว่า จัดการไรฝุ่น พวกสัตว์ตัวเล็ก ๆ ที่อาจซุกซ่อนอยู่ตามเสื้อผ้า หรือตามเครื่องนอน หมอน ผ้าห่ม ที่เราใช้งานเป็นประจำ เช่น ไรฝุ่น ที่อาจก่อให้เกิดปัญหาทางสุขภาพอย่างเช่นอาการแพ้ ไอ จาม หรือเกิดผื่นคันขึ้นตามร่างกาย สัตว์ตัวเล็กพวกนี้เรามองไม่เห็นแต่เครื่องฟอกอากาศเห็น แล้วมันจะช่วยจัดการเจ้าไรฝุ่นพวกนี้ให้มีจำนวนที่น้อยลง และเกิดผลกระทบต่อสุขภาพของคนน้อยที่สุดนั่นเอง สะอาด สดชื่น นอกจากเครื่องฟอกอากาศจะช่วยจัดการพวกฝุ่นและมลภาวะทางอากาศแล้ว ในตัวเครื่องยังมีระบบที่ช่วยจัดการกลิ่นในอากาศ และเปลี่ยนให้มีกลิ่นที่สะอาดมากขึ้น ไม่เหม็นอับ […]

ประกันรถยนต์ 2 พลัส ราคาถูก
Lifestyle

ประกันชั้น 2 พลัส ครอบคลุมอะไรบ้าง มาดูกัน

ประกันรถยนต์นั้นมีหลากหลายประเภท หรือ ที่เราเรียกกันว่าหลายชั้น มีตั้งแต่ประกันชั้น 1 ชั้น 2 ชั้น 3 ชั้น 2+ ชั้น 3+ และ หลาย ๆ คนคงยังสับสนว่าตัวเองควรจะเลือกประกันชั้นไหนดี เพื่อให้เหมาะกับการใช้งาน และ คุ้มค่ากับเงินที่เสียไป ดังนั้นวันนี้เรานำข้อมูลของประกันชั้น 2 พลัสของ Roojai.com มาฝากเพื่อน ๆ กัน เพื่อเป็นข้อมูลในการตัดสินใจเลือกซื้อประกันรถยนต์ให้เหมาะกับการใช้งานของคุณ มาเริ่มกับที่ข้อมูลความคุ้มครองของประกันชั้น 2 พลัสกันเลยค่ะ  ความคุ้มครองหลักของประกันชั้น 2 พลัส  การคุ้มครองความเสียหายต่อตัวรถยนต์ ความเสียหายต่อตัวรถยนต์ – การชนกับยานพาหนะทางบก จำนวนเงินจำกัดความรับผิด : สูงสุดไม่เกิน 200,000 บาทต่อครั้ง บริการรถยก 24 ชั่วโมง (เนื่องจากอุบัติเหตุ) จำนวนเงินจำกัดความรับผิด : ร้อยละ 20 ของค่าซ่อม การคุ้มครองรถยนต์สูญหาย/ไฟไหม้/ภัยธรรมชาติ รถยนต์สูญหาย/โจรกรรม สูงสุดไม่เกิน […]

รองเท้าปุ่มนวดเพื่อสุขภาพ
Health

รองเท้านวดเพื่อสุขภาพ คืออะไร

รองเท้า เป็นเครื่องใช้ของมนุษย์ประเภทหนึ่งที่นำมาใช้กับเท้าเพื่อป้องกันอันตรายที่สามารถเกิดขึ้นได้จากการสัมผัสกับพื้นผิวต่างๆ โดยมีการพัฒนารูปแบบของรองเท้าได้อยากหลากหลายตามความนิยมและสภาพสังคมในแต่ละยุคสมัย ในปัจจุบันมีการเลือกสรรรองเท้าที่จะเข้ากับความต้องการส่วนตัวมากที่สุด และด้วยการใช้งานของเท้าในยุคปัจจุบันที่ค่อนข้างจะหนักหน่วงและยาวนานจากการเดิน การยืนเป็นเวลานาน ทำให้มีการสรรสร้าง รองเท้าปุ่มนวดเพื่อสุขภาพ มาเพื่อให้ผู้คนได้ทดลองใช้กันมากขึ้น ว่าแต่รองเท้านวดเพื่อสุขภาพดีไหม? รองเท้านวดเพื่อสุขภาพ ถูกออกแบบมาเพื่อให้ผู้สวมใส่มีความสบาย และรองเท้าที่มีรูปแบบแตกต่างไปจากรองเท้าทั่วไป โดยมีการออกแบบดีไซน์ เพื่อให้การสวมใส่แตกต่างออกไป นั่นคือการเพิ่มปุ่มต่างๆ หรือรูปทรงที่ไม่เรียบเสียทีเดียว ทำให้เวลาเดินขณะสวมใส่นั้นเป็นการนวดฝ่าเท้าไปในตัว ทำให้ผู้สวมใส่รู้สึกสบายมากยิ่งขึ้น แถมยังทำให้รู้สึกผ่อนคลายอีกด้วย รองเท้านวดเพื่อสุขภาพดีไหม แต่ก็ยังคงเป็นคำถามที่หลายคนให้ความสนใจอยู่เสมอว่า รองเท้านวดเพื่อสุขภาพที่ว่านั้น ดีจริงไหม อย่างที่ทราบกันดีว่า “เท้า” ของเรานั้นเป็นจุดที่อยู่ล่างที่สุดของร่างกาย เป็นศูนย์รวมของเส้นปลายประสาทต่างๆ ที่วิ่งผ่านร่างกาย โดยประโยชน์ของรองเท้านวดเพื่อสุขภาพ นั้น จะช่วยนวดกดจุดฝ่าเท้า เพื่อบรรเทาอาการต่างๆ อาทิเช่น อาการปวดหลัง เป็นต้น รวมถึงการกระตุ้นการทำงานของระบบเส้นปลายประสาท และยังสามารถทำให้ผู้สวมใส่รู้สึกผ่อนคลาย ทั้งนี้ การเลือกสวมใส่รองเท้านวดเพื่อสุขภาพยังเป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับคนที่ไม่มีเวลาที่จะเข้าร้านนวด โดยรองเท้านวดเพื่อสุขภาพสามารถสวมใส่ได้ทุกเวลา ไม่ว่าจะเป็นใส่ขณะทำงาน ใส่อยู่บ้าน ใส่เดินตลาด หรือโอกาสต่างๆ ซึ่งมีหลายรูปแบบให้เลือกหามาเป็นเจ้าของได้  หากจะตั้งคำถามว่า รองเท้านวดเพื่อสุขภาพดีไหม นั้น อาจจะเป็นเรื่องที่ตอบได้ยาก หากแต่ผู้อ่านจะต้องทดลองด้วยตนเอง และประเมินตนเองว่า เมื่อสวมใส่แล้วทำให้สุขภาพดีขึ้นหรือไม่ ทำให้การใช้ชีวิตผ่อนคลายบ้างหรือไม่ แต่รองเท้าเหล่านี้ถูกออกแบบตอบโจทย์สำหรับคนที่ต้องการจะมีสุขภาพที่ดีจากการนวดฝ่าเท้า […]

การดูแลร่างกาย
Health

การดูแลร่างกายของผู้หญิงที่หลายๆคนยังไม่รู้

ร่างกายของเรานั้นเป็นเรื่องที่จำเป็นและสำคัญอย่างมากที่สุดเพราะว่าผู้หญิงนั้นร่างกายต้องมีการดูแลอะไรที่มากมายหลากหลายอย่างด้วยกันเราเองจึงต้องเป็นคนที่รู้จักดูแลร่างกายของเราเองให้ดียิ่งขึ้นอีกด้วย การดูแลร่างกายของผู้หญิงนั้นไม่ใช่เรื่องที่ยากเลยเพียงแต่ว่าเราจะทำอย่างไรที่จะทำให้ร่างกายของเรานั้นแข็งแรง                 การดูแลร่างกายของผู้หญิงนั้นเราก็ทำได้ด้วยการออกกำลังกายหรือการทานยาบำรุงร่างกายเพราะว่าการบำรุงร่างกายนั้นเราก็ควรที่จะเลือกทานยาหรืออาหารเสริมที่จะทำให้สุขภาพของเรามีความแข็งแรงและดีมากยิ่งขึ้นในหลายๆเรื่องราวการดูแลสุขภาพของตนเองนั้นสามารถที่จะทำได้หลายวิธีด้วยกัน                 ส่วนมากในตอนนี้ที่มีคนกำลังฮิตๆกันก็จะเป็นในเรื่องของการออกกำลังกายโดยการมีเทรนเนอร์มาเทรนเพราะเทรนเนอร์จะเป็นคนที่ควบคุมหุ่น ควบคุมในหลายๆอย่างเพื่อให้เรานั้นมีสุขภาพที่ดีและแข็.แรงสามารถที่จะตอบโจทย์กับตัวเราได้เป็นอย่างดี                 นอกจากนี้การดื่มน้ำนั้นไม่ว่าจะเป็นผู้หญิงหรือผู้ชายก็ต้องการน้ำในการดำรงชีวิตในร่างกายอยู่แล้วซึ่งร่างกายขาดน้ำนั้นก็จะทำให้ผิวของเรานั้นเหี่ยวและแห้งมากข้านั้นตนอีกด้วยทุกๆอย่างนั้นเป็นเรื่องที่เราเองก็ควรที่จะใช้ความเข้าใจด้วยว่าร่างกายเรานั้นต้องใช้น้ำเป็นส่วนประกอบหลักที่สำคัญอย่างมากที่สุด                 ร่างกายหากเราได้ทานน้ำมากเท่าไหร่ก็จะยิ่งเป็นผลดีแก่ตนเองมากยิ่งขึ้นเท่านั้นด้วย ในหลายๆเรื่องราวเราอาจจะมองข้ามในเรื่องของการทานน้ำคิดว่าการทานน้ำเยอะๆไม่ได้มีผลดีอะไรเลยแต่ขอบอกน้ำนี่แหละที่จะทำให้เราเองนั้นมีผิวที่สวยงามและมีผิวที่ดีมากยิ่งขึ้นได้                 ใครที่ทานน้ำอยู่แล้วนั้นจะทราบดีว่าหากเราทานน้ำเข้าไปในร่างกายแล้วนั้นก็จะทำให้ร่างกายของเรานั้นได้รับความชุ่มชื่นให้กับผิวยิ่งเรามีผิวที่ดีมากเท่าไหร่นั้นก็เป็นผลที่ดีแก่ตนเองมากเท่านั้น เรื่องของสุขภาพโดยรวมแล้วนั้นถือว่าเป็นเรื่องที่ดีอย่างมากที่สุดเลยที่เราก็ไม่ควรที่จะมองข้ามอีกด้วย                 เรื่องการดูแลสุขภาพจึงเป็นเรื่องที่สำคัญอย่างมากที่สุดที่เราเองก็ควรที่จะให้ความสนใจและไม่ควรมองข้ามอย่าละเลยในเรื่องของการดูแลตนเองเพราะการดูแลตนเองจะทำให้เราสุขภาพดีและสุขภาพก็เป็นสิ่งที่สำคัญอย่างมากที่สุดที่จะทำให้เรานั้นใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขโดยที่เราไม่ต้องมีความกังวลใดๆอีกด้วย